Nazywam się Dorota van Tiggelen, mieszkam i pracuję jako psychoterapeuta w Horten (także online).
Psychoterapia integratywna opiera się na podejściu holistycznym - nasza kondycja psychiczna jest związana zarówno ze stanem naszego zdrowia
fizycznego, historią życia jak i aktualną
sytuacją, uczuciami i sposobem myślenia, wartościami
jakimi się kierujemy, a także relacjami z innymi ludźmi.
Metody pracy z pacjentem dostosowuje się w psychoterapi integratywnej do rodzaju problemu, potrzeb klienta oraz przebiegu terapii. Oprócz tradycyjnej rozmowy terapeutycznej stosuje się różne kreatywne metody, a także techniki pracy z ciałem. Ciało jako barometr naszych wewnętrznych stanów daje nam informacje jakie są nasze potrzeby, jak reagujemy na innych i na świat zewnętrzny - lepszy z nim kontakt wspomaga procesy terapeutycze.
- lżejszych i przewleklych zaburzeniach psychicznych (jak stres, lęk, depresja)
- pogorszonym stanie psychicznym w związku z trudną sytuacją życiową
- problemach w relacjach, a także związanych z samotnością
- problemach emocjonalnych
- potrzebie wsparcia, terapeutycznej rozmowy, przyjrzenia się i lepszego zrozumienia własnego życia oraz motywacji do pozytywnych zmian
O mnie
Mam 51 lat. Od 2008 mieszkam w Norwegii, obecnie w Horten.
Studiowalam na Akademii Sztuk Pięknych we Wrocławiu (2008 - doktorat w dziedzinie sztuki użytkowej). Następnie w Norwegii (Drammen, Oslo) ukończyłam studia psychoterapii integratywnej (Integrativ terapi, Universitet i Sørøst Norge). Od 2018 prowadzę praktykę terapeutyczna z certyfikatem Norweskiego Związku Psychoterapii Integratywnej - Norsk Forening for Integrativ Terapi.
Od 2001 pracuję jako pedagog (z dorosłymi, młodzieżą oraz z dziećmi). Od 25 lat praktykuję buddyzm tybetański - co roku biorę udział w kursach medytacji, wykładach, a także praktykuję medytację na codzień. Zarówno doświadczenie pedagogiczne jak wieloletnie stosowanie metod buddyjskich wspierają i pomagają mi w pracy terapeutycznej.
Informacje praktyczne (adres, godziny otwarcia, ceny) - w zakładkach: praktisk info i kontakt