Nazywam się Dorota van Tiggelen, pracuję jako psychoterapeuta w Oslo i Horten (także online).
Psychoterapia integratywna opiera się na podejściu holistycznym - kondycja psychiczna każdego człowieka jest związana zarówno z stanem jego zdrowia
fizycznego, historią życia oraz aktualną
sytuacją, uczuciami i sposobem myślenia, wartościami
jakimi się kieruje, a także relacjami z innymi ludźmi.
Metody pracy z pacjentem dostosowuje się do rodzaju problemu, potrzeb klienta i przebiegu terapii. Oprócz tradycyjnej rozmowy terapeutycznej stosuje się kreatywne metody czy techniki pracy z cialem. Cialo jako barometr naszych wewnętrznych stanów daje nam informacje jakie są nasze potrzeby, jak reagujemy na innych i na świat zewnętrzny. Lepszy z nim kontakt wspomaga procesy terapeutycze.
- lżejszych i przewleklych zaburzeniach psychicznych (jak stres, lęk, depresja)
- pogorszonym stanie psychicznym w związku z trudną sytuacją życiową
- problemach w relacjach, a także związanych z samotnością
- problemach emocjonalnych
- potrzebie wsparcia, terapeutycznej rozmowy, przyjrzenia się i lepszego zrozumienia wlasnego życia
O mnie
Mam
48 lat. Od 2008 mieszkam w Norwegii, obecnie w Horten. Moje pierwsze wyksztalcenie artystyczne zdobyłam na Akademii Sztuk Pięknych we Wrocławiu (doktorat w dziedzinie sztuki użytkowej). Następnie w Norwegii (Drammen, Oslo) ukończyłam studia w kierunku psychoterapii integratywnej (Integrativ terapi, Universitet i Sørøst Norge). Od 2018 prowadzę praktykę terapeutyczna z
certyfikatem Norweskiego Związku Psychoterapii Integratywnej - Norsk Forening for Integrativ Terapi.
Posiadam wieloletnie doświadczenie w pracy z ludźmi. Pracuję jako pedagog od 2001, zarówno z dorosłymi, młodzieżą oraz z dziećmi. Od 25 lat praktykuję buddyzm tybetański diamentowej drogi. Co roku biorę udział w kursach medytacji, wykładach, a także praktykuję medytację na codzień. Buddyjskie metody pracy z umysłem wspieraja moją pracę terapeutyczna.
Informacje praktyczne (adresy, ceny) w zakładkach: praktisk info i kontakt